地域活動紹介

朝は少し寒く好天に恵まれた日であったが、参加者はちょっと少なく１５人でした。
南部地域包括支援センターから講師の方々に来て頂き、先ず可児市の介護予防体操である『K（ケイ）体操』［体の体操４種類と頭の体操４種類］で体と頭をほぐしました。
それから赤白の２組に分かれて、「玉入れ競争」と「菓子食い競争」で“熱い戦い”を繰り広げました。その後熱戦のほとぼりを冷やすべく今ほどゲットしたお菓子でテイータイムに入りお茶やコーヒーをいただきながら談笑しました。その後皆さんが“最も熱くなる”「棒サッカー」で盛り上がり、体と頭を動かしミニ運動会を終了しました。
皆さんの喜々とした顔が印象的でした。