2017年3日6日(月) 愛岐ヶ丘集会場ホール 健康な脳とからだつくり~脳の健康トレーニングと体力測定~
総員35名(参加者26名、民生児童委員4名、包括支援センター5名)が参加し、包括支援センターの指導の下「健康な脳とからだつくり ~脳の健康トレーニングと体力測定~ 」を開催しました。
最初に認知症予防の体操で“脳“と”からだ“をほぐし、体力測定[握力・長座体前屈・10m障害物歩行・開眼片足立ちの4種]をしました。皆さん”こんなはずではなかった“ ”ヤッパリ“等々嬉々こもごもでした。
楽しいコーヒータイム後恒例の“棒サッカー”で大変盛り上がりました。